🧮 Calculadoras
Calculadora de IMC Online
Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC) e descubra sua classificação de saúde segundo os critérios da Organização Mundial da Saúde.
⚖️ Calcular IMC
⚖️ O que é IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal, abaixo ou acima do peso. É calculado dividindo o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros. Por exemplo, uma pessoa de 70 kg e 1,75 m tem IMC = 70 ÷ (1,75²) = 22,86 — dentro da faixa de peso normal.
Apesar de ser uma ferramenta amplamente utilizada, o IMC é uma aproximação e não considera a composição corporal (músculo x gordura), distribuição da gordura ou fatores como idade e gênero. Para uma avaliação completa de saúde, consulte sempre um profissional médico ou nutricionista.
🚀 Como Usar
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Informe seu peso em kgUse decimais se necessário (ex: 68,5).
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Informe sua altura em cmExemplo: 175 para 1,75 metros.
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Clique em CalcularVeja seu IMC, a classificação e o intervalo de peso saudável para sua altura.
💡 Dicas de Uso
- IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado peso normal pela OMS para adultos.
- O IMC não é preciso para atletas, pois músculos pesam mais que gordura — um atleta pode ter IMC alto sem excesso de gordura.
- Para crianças e adolescentes, o IMC é interpretado de forma diferente, usando curvas de crescimento por idade e sexo.
- A circunferência abdominal é outro indicador importante: acima de 88 cm para mulheres e 102 cm para homens indica risco cardiovascular elevado.
- O IMC é uma triagem, não um diagnóstico. Sempre converse com seu médico sobre seu peso e saúde.
- Pequenas variações de IMC diárias são normais — o peso flutua ao longo do dia conforme hidratação e alimentação.